2017年02月18日

第3回栃木メンタルトレーニング研究会


日 時:平成29年2月17日金曜日 19時〜20時30分
(今後※月1回ペースで金曜日に開催する予定です。)
場 所:作新学院大学 3102教室
費 用:無料
内 容:メンタルトレーニングの基礎知識と事例報告、情報交換
 メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究をベースとした科学的トレーニングです。練習の質を高め、本番で実力を発揮できる可能性を高めることを目的としています。
スポーツ、パフォーミングアーツ、ビジネス、教育、健康などあらゆる分野に応用できます。
1月20日開催の第2回研究会では、メンタルトレーニングの定義と注意事項、メンタルウォーミングアッププログラム、自己分析について、説明させていただきました。



メンタルトレーニングラボ
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posted by メンタルトレーニングラボ at 00:00| Comment(0) | 研究会