2017年06月16日

第8回作新学院大学メンタルトレーニング研究会のお知らせ


日 時:平成29年7月14日金曜日 19時〜20時30分
(今後※月1回ペースで金曜日に開催する予定です。)
場 所:作新学院大学 3102教室
費 用:無料
内 容:メンタルトレーニングの基礎知識と事例報告
 メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究をベースとした科学的トレーニングです。練習の質を高め、本番で実力を発揮できる可能性を高めることを目的としています。
スポーツ、パフォーミングアーツ、ビジネス、教育、健康などあらゆる分野に応用できます。
6月16日の第7回研究会では、心理的準備、目標設定、コーピング、ルーティン、フォーカルポイント、シミュレーション、ペップトーク、プラス思考の会話、試合モードへの変換、セルフコンディショニング、試合前の心理テスト、ビデオの活用方法について、説明させていただきました。

申し込み先:笠原 彰(作新学院大学准教授)
Tel 028‐670‐3755
mail:kasahara@sakushin-u.ac.jp


メンタルトレーニングラボ
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笠原洋子ピアノ教室

posted by メンタルトレーニングラボ at 22:49| Comment(0) | お知らせ
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