2018年06月25日

第20回栃木県メンタルトレーニング研究会のお知らせ

日 時:平成30年7月20日金曜日 19時〜20時30分
(今後※月1回ペースで金曜日に開催する予定です。)
場 所:作新学院大学 中央研究棟2階第1会議室
費 用:無料
内 容:メンタルトレーニングの基礎知識と事例報告、情報交換
 メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究をベースとした科学的トレーニングです。練習の質を高め、本番で実力を発揮できる可能性を高めることを目的としています。
スポーツ、パフォーミングアーツ、ビジネス、教育、健康などあらゆる分野に応用できます。
6月22日開催の第19回研究会では、ケーススタディー:気持ちの切り替えをどうするか、一流選手の心理的スキル(自己効力感、覚醒水準、集中力、プラン、コーピングスキル、セルフトーク)、自己効力感、イップスに対する心理的サポートについて、説明させていただきました。

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posted by メンタルトレーニングラボ at 10:17| Comment(0) | お知らせ
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